Säure-Basenhaushalt, Ernährung bei Arthrose

Viele Menschen sind durch die heutige Ernährung übersäuert, was in der Folge den Muskelstoffwechsel hemmt und einen Mangel an Sauerstoff und Nährstoffen in Muskeln und Faszien hervorruft. Dies ist ein Nährboden für zahlreiche  Schmerzsyndrome. Lassen Sie  Ihren Säure-Basen-Haushalt kontrollieren und sich Auswege zur Verbesserung aufzeigen. Dabei geht es um Ernährung und Tipps für den Alltag, um den pH-Wert in einen optimalen Bereich zu bringen. Im Frühjahr und Herbst empfehle ich Entgiftungskuren, die man pflanzlich oder mit Schüßler-Salzen unterstützen kann.

Bei Arthrose biete ich eine Ernährungsberatung mit wertvollen Tipps für den Alltag an, um auf natürliche Weise ein Fortschreiten der Arthrose zu verhindern. Hierbei geht es um die Auswahl der richtigen Öle, Fleisch- oder Fischarten, Gemüse-, Obst-oder Nusssorten, schmerzstillende Gewürze und wertvolle Vitamine und Spurenelemente, die der Knorpelregeneration dienen können.